BHAKTI
Studio Yoga
Bhakti (भक्ति) è una parola sanscrita che significa devozione,
amore disinteressato e unione del cuore con il divino.
In questo spirito, lo studio vuole offrire un luogo dove la pratica non è solo esercizio fisico, ma un cammino di ascolto, presenza e trasformazione.
Iyengar Yoga
Fondato da B.K.S. Iyengar, questo metodo nasce in India nel XX secolo e si distingue per la sua precisione e attenzione all’allineamento. Ogni postura è esplorata in profondità, con l’aiuto di supporti come cinghie, mattoni e coperte, per adattare la pratica alle possibilità di ciascuno.
Lo Iyengar Yoga educa alla consapevolezza del corpo e alla concentrazione mentale, costruendo forza, stabilità e presenza - qualità che si riflettono anche nella vita quotidiana.
Oltre ai corsi di yoga, offriamo fisioterapia e massaggi olistici,
per un approccio integrato al benessere e alla cura di sé.
BHAKTI
StudioYoga
insegnanti
elena martinetto
L’Iyengar Yoga è il cuore della mia pratica e del mio insegnamento.
L’ho studiato a lungo e continuo ad approfondirlo ogni giorno
attraverso l’esperienza diretta del corpo e del respiro.
Amo la sua precisione e il modo in cui conduce a chiarezza,
equilibrio e stabilità interiore.
Come fisioterapista, unisco la conoscenza scientifica del corpo
umano a un approccio attento, empatico e rispettoso dei tempi individuali.
Credo nel potere del movimento consapevole e nel contatto come strumenti di guarigione, capaci di ristabilire un dialogo profondo tra corpo e mente.
Nei massaggi terapeutici, accompagno le persone a liberare le tensioni,
favorendo un senso di leggerezza, centratura e benessere globale.
Ogni incontro è un invito a ritrovare fiducia, armonia e libertà di movimento, riscoprendo la naturale saggezza che abita in ciascuno di noi.
insegnanti
ORARIo LEZIONI
MARTEDI
18.00 -19.30 IYENGAR Principianti
MERCOLEDI
18.00 -19.30 IYENGAR Intermedi
VENERDI
11.00 -12.30 IYENGAR Principianti
